PRVÁ NÁVŠTEVA
manuálna terapia
€80/90 minút
- Cenovo najvýhodnejšie.
- Analýza problému + uvoľnenie chrbtice a kĺbov + masáž.
PRVÁ NÁVŠTEVA
Ak sa ku mne chystáte po prvý krát, bežná prax je, že dĺžka úvodného sedenia trvá minimálne 90minút.
PREČO? aby sme stihli všetko čo je pri prvej návšteve u mňa potrebné…
A) Anamnéza – jednoducho sa porozprávame o tom, čo Vás trápi. Budem sa pýtať otázky typu: ako dlho máte tento problém, kedy je stav najhorší/najlepší a podobne. Tento rozhovor väčšinou napovie veľmi veľa o tom, kde môže byť skutočná príčina Vášho problému.
B) Hľadanie príčiny– pomocou rôznych ortopedických, neurologických a iných testov budeme zisťovať, kde je problém. Skutočný problém/príčina nemusí byť tam, kde to práve bolí.
C) Manuálna terapia – na základe zistení z anamnézy, diagnostiky, ale aj Vašich preferencií urobíme terapiu/masáž.
90 minútová prvá návšteva nie je povinná, je to iba moje odporúčanie, môžete sa objednať podľa Vašich časových a finančných možností alebo iných preferencií.
Cvičenie pre zdravý chrbát
60 minút
€20
- Cvičenie SM Systém individuálne s trénerom.
- Cvičenie na zlepšenie mobility, flexibility a strečingové cvičenia.
- DNS – dynamická neuromuskulárna stabilizácia.
- Fyziojóga – jóga s prvkami fyzioterapie.
- Cvičenie Pilates a iné.
Bežný stav
60 minút
€60
- Seknutie – akútna bolesť brániaca v pohybe.
- 1 problém – napr. bolesti krku, ramena alebo blokácia v lumbálnej chrbtici, problémy s kĺbom, atď.
- Komplexná masáž – vymasírovanie a uvoľnenie veľkej časti tela (napr. chrbát, šija, krk, nohy).
Chronický stav
120 minút
€120
- 2 a viac problémov– napr. bolesti spodnej časti chrbta a krku, tŕpnutie končatín, migrény a pod. Prípadné výrazne chybné držanie tela (hyperkyfóza, skolióza, atď.).
- Celotelová masáž – vymasírovanie a uvoľnenie celého tela (chodidlá a nohy, zadok, brucho, chrbát, ruky, šija, krk).
- Problémy pretrvávajúce viac ako 6 týždňov.
Kompletná analýza pohybového aparátu
150 minút
€150
- Anamnéza
- Posturálna a pohybová analýza
- Mobilita kĺbov a stavcov
- Rozsah a funkčnosť svalov
- ZALOŽENIE KLIENTSKEJ KARTY A ZARADENIE DO EVIDENCIE
- Manuálna terapia a masáž